油泼烩面
简单
4人份
自己瞎搞的，巨好吃
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食材清单
其他
- 2-3片烩面
- 4瓣蒜瓣
- 两勺生抽
- 半袋海底捞干碟
- 适量上海青
- 适量油
调味品
- 几滴酱油
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1，蒜剁碎备用 2，扯烩面下烩面 3，快下好了下青菜 4，捞出来盛碗里放入（海底捞干碟这个是重点），撒盐，酱油，生抽 5，把油（我用的橄榄油）烧热直接浇，没那么多讲究，噼里啪啦，开吃吧，又辣又香，比外面的好吃多了。
