紫薯山药
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个紫薯
- 1汤匙丘比沙拉酱香甜口味（红色挤装）
- 1茶匙丘比草莓果酱
- 半根铁棍山药
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
326.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯蒸熟，去皮，放入料理机，打成细腻的紫薯泥。
2
蒸熟的去皮山药，放入料理机打成山药泥。
3
山药泥内加入香甜沙拉酱混合均匀。
4
取紫薯泥铺入模具底部，再铺一层山药泥，用小勺压实。
5
脱模。
6
最后，在山药上面点缀草莓果酱作为装饰。
7
装饰完成。
