懒人版电饭锅盐焗鸡
简单
4人份
懒人版，简单好吃，需要提前腌制一晚。
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食材清单
其他
- 30g盐焗鸡粉
- 只鸡1
- 根葱七八根
- 片姜七八片
营养成分
热量
609.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料都在这里啦，葱一部分打两个葱结，一部分切段，姜切片，鸡洗干净
2
洗干净后拿厨房纸擦拭干表面水分，戴上一次性手套开始往鸡身上抹盐焗鸡粉，里外抹到，尽量均匀，吃的时候咸淡才均匀，抹匀后再倒一点生抽和料酒按摩一下鸡身
3
在鸡肚子里塞上葱结，姜片，然后装入保鲜袋，放在冷藏室腌制一夜，期间可以整个袋子翻个身一次，让鸡均匀沾满调料
4
第二天电饭锅底刷少许油，铺上一层葱段和姜片
5
将腌制一晚的鸡取出放入铺好葱段的电饭锅里，按煮饭键，跳起之后将鸡翻面再按一次煮饭键，就做好啦
6
这是第一次跳起之后翻了个面拍的，两次跳起之后就可以出锅啦，戴上一次性手套撕开装盘即可，忘记拍成品图，锅里剩下的鸡油和葱姜不需要了哈
