简单的排骨土豆汤

简单 4人份

为爱的人做排骨汤,补充营养

简单的排骨土豆汤
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1个土豆
  • 1块桂皮
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2片香叶
  • 500克排骨
  • 5瓣蒜
  • 6粒花椒
蔬菜类
  • 1根葱
  • 2片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

231.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

919.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

(官方吐槽:周末菜市场的人实在太多了)我买了土豆和排骨

2

将排骨放入锅中,放凉水(敲重点),煮沸五分钟去掉排骨的血水,可以去掉腥味

3

捞出洗干净浮沫,再放入锅中,加热水超过排骨

4

加入葱姜蒜、料酒、生抽、香叶、桂皮、八角、花椒,煮45分钟

5

加入土豆继续炖十五分钟

6

做好了,真香啊

7

和水果更配哦😄

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