红烧金鲳鱼

简单 4人份

金鲳鱼肉厚无小刺,肉质细嫩,鲜美,咸香,配上春天新出的蒜苗及小芹菜,更加香浓,佐饭佳肴。

红烧金鲳鱼
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 适量生抽
  • 适量花生油
  • 适量蠔油
海鲜类
  • 1条金鲳鱼
蔬菜
  • 适量蒜苗
蔬菜类
  • 10片姜
  • 适量芹菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

679.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

59.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

379.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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