香喷喷的枣泥馒头
简单
4人份
平时我很喜欢吃红枣，很健康的零食，甜甜的，美味营养，又美容养颜，就想把它做进馒头里，蒸的时候满屋子都是红枣香呀～
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食材清单
其他
- 10克油
- 200克红枣泥
- 300克面粉
- 4克酵母
调味料
- 1克盐
- 20克糖
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
695.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
枣子去核，没数几颗，稍微煮一下，软一点
2
和枣子水一起打成泥，注意枣子泥加的量，因为每个人加的水量不一样。全部材料混合搅拌光滑，松弛5分钟。
3
擀成长方形，稍微沾点水，卷起来，搓一下搓成粗细一样，切段
4
发酵40分钟左右，冷水上锅，水开计时10分钟，焖1分钟开盖即可。
5
香香的很好吃哦
