潮汕熟腌蚝
简单
4人份
最近的生蚝简直不要太好吃了，我都扛上了😂
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 1整个蒜头
- 250克生蚝肉
- 2个辣椒
- 4汤勺酱油
蔬菜类
- 1根香菜
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
793.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做潮汕生腌，只要有这些就能佩奇。香菜要➕上去哦
2
白肚黑边，井洲蚝的标签。
3
锅中水开，放入生蚝肉停留20 秒。有些喜欢吃生的，这个环节可以不用。烫熟沥干
4
在烫生蚝时，把图一的材料全部放一起搅拌均匀，沥干放凉的生蚝肉放入酱油中即可
5
是不是很肥呀
6
有没有很想咬一口呀
