吃不胖还润肤的小白菜炒草菇
简单
4人份
菜谱来原于（斯佳丽的小厨房）这里我作了些许改变，原因我没买到口蘑所以改成草菇，结合我日常炒菜的习惯。草菇是我最爱吃的菌菇之一， 将它与小白菜搭配在一起炒，这菜是“减脂高手”，好吃不贵，吃不胖还润肤。
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 8个草菇
- 半斤小白菜
- 少许生粉
- 适量油
蔬菜类
- 4片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
255.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
3.0 克
糖
15.0 克
钠
312.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所有食材。
2
白锅下姜、蒜小火炒干水份，加油炒出香味，加入草菇炒至变软。
3
加入小白菜炒至变软，放少许水加盖煮3分钟下盐翻炒几下打个芡汁装盘。
4
开吃……😋😋
