木瓜银耳百合汤
简单
4人份
木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
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食材清单
其他
- 10个左右枸杞
- 10个左右百合
- 七颗红枣
- 十粒冰糖
- 半个木瓜
- 半朵银耳
营养成分
热量
305.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
638.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
