番茄蘑菇炖牛肉
简单
4人份
这个季节牛羊肉慢慢地在我家餐桌上出现的频率越来越高，再配上一些蔬菜，诸如番茄、各种蘑菇、土豆、胡萝卜、洋葱等等，很是有营养，能提高人体的免疫力，少得病。
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食材清单
其他
- 杏鲍菇
- 油
- 蒜片
- 西红柿
- 青椒
肉类
- 牛肉
蔬菜类
- 洋葱
- 芹菜
调味料
- 番茄酱
- 白糖
- 盐
营养成分
热量
476.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
642.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
