美白秘笈夏日最爱蜂蜜冰糖百香果柠檬茶
简单
4人份
今年我已经做了第二罐准备第三罐了，超级喜欢这个饮品。 做的过程要保证全程无油无水，做之前菜板刀具都要清洗干净擦干，柠檬洗完用厨房纸擦干，切片完吧核去掉，因为会苦。有的朋友纠结于瓶子有没有消毒的步骤会不会坏的问题，做的整个过程无油无水很重要，如果觉得会吃很久很久都不坏的那种就直接锅里把百香果和柠檬熬煮，用做果酱的那种方法也可，那样保存的时间更长。但我还是喜欢喝新鲜的味道，这就相当于货架上的果汁别听他说多么健康，都不如直接吃水果更有营养一样的道理。 愿看我菜谱的小可爱你们都能收获美味的同时也能收获满满的维c营养!
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食材清单
其他
- 15个百香果
- 2个柠檬
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
204.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
柠檬用盐搓一搓，去除蜡等表皮污垢
2
用厨房用纸擦干，切片，去柠檬核，会发苦
3
百香果大概需要三十几个
4
满籽，水分很足
5
一个玻璃罐，洗干净，擦干，蜂蜜铺一层，柠檬片铺一层，冰糖铺一层，百香果铺一层，以此类推。。。
6
冰糖看着放，我喜欢酸甜口味，每一层这么多可以了，如果喜欢更甜一点，再多加冰糖
7
密封好，冰箱三天以后挖出来兑水喝一样很美味，忍不住喝了两杯，感觉世界都美好了
