杨枝甘露
简单
4人份
下厨房里有太多杨枝甘露的方子，几乎都是放糖或三花淡奶类似的。家人去甜品店基本必点这个，但考虑售卖的甜度太大，不适合家人身体健康，我这方子稍微改变一下，甜度只靠水果本身的。 做好后放冰箱冷藏三小时左右即可，炎热夏季回到家就有凉爽的小甜品品尝啦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克西米
- 200克椰浆
- 220/300克芒果
- 克（看个人）糖
- 少许（没有西柚暂代替）沙田柚
- 少许西柚
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
