家常版火腿杏鲍菇

简单 4人份
家常版火腿杏鲍菇
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食材清单

其他
  • 1个杏鲍菇
  • 一大勺耗油
  • 半个青椒
  • 半根火腿
  • 半根黄瓜
  • 适量味精
  • 适量大豆油食用油
  • 适量姜片/姜末
  • 适量玉米淀粉
  • 适量花椒面
  • 适量蒜片/蒜末
蔬菜
  • 一大勺郫县豆瓣酱
蔬菜类
  • 适量葱花
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

247.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

409.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗净备用

2

先切断

3

再切片,切好备用

4

火腿肠,黄瓜切片,青椒切小段(青椒可不放,根据自己口味来)

5

葱姜蒜切好备用

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