红烧肉炖土豆白菜

简单 4人份

距离女儿高考440天早餐☺

红烧肉炖土豆白菜
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1勺老抽
  • 1小勺花椒
  • 2个土豆
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 5瓣蒜
肉类
  • 1斤五花肉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3片姜
  • 5片白菜
调味料
  • 1勺白糖
  • 5克盐

营养成分

热量

369.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

234.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1,食材准备好。

2

2,锅内放油将花椒、大料、葱、姜、蒜入锅炒香。

3

3,放肉加料酒炒熟。

4

4,放土豆加生抽炒香。

5

5,加入白菜炒香。

6

6,添汤后加入老抽、白糖及盐大火炖开后小火炖至少半小时直至汤汁收完,关火。

7

7,裝盘。

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