萝卜蒸肉
简单
4人份
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方“，到冬天了，可以多吃些白萝卜，其实有一定道理的，春夏养阳，秋冬养阴，白萝卜性凉味甘，具有理气、消食、利尿、润肺祛痰、解毒生津的食用价值，所以冬季吃白萝卜很合适。
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 10克生抽
- 5克蚝油
- 半根白萝卜
- 适量枸杞子
肉类
- 80克鸡胸肉
蔬菜类
- 1根葱
- 1片姜
营养成分
热量
464.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
