温州梅菜肉饼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺香油
- 250克梅干菜
- 250克糯米粉
- 300克水
- 50克油
- 50克鸡精
- 750克猪肉
- 750克番薯粉
蔬菜类
- 50克葱花
调味品
- 100克盐
调味料
- 2勺白糖
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
483.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
梅干菜泡水一个小时
2
五花肉切细加味事达酱油、盐、料酒、姜沫、蒜沫加葱花.
3
搅拌均匀
4
加番薯粉、糯米粉加水搅拌均匀后能捏成团就行.
5
捏成饼状
6
放锅里蒸十分钟左右.
7
可以直接吃了，多做一些放冰箱冷藏拿出来冷却放油煎一下更美味哦✌️
