鸡肉白酱糙米饭
简单
4人份
做法源自微博“一个肥腾子” 很多年前看到博主发的，尝试过一次真的超级好吃，后来很久都找不到配方去哪儿了，今天终于再次找到了，所以码一个 如有冒犯，侵删！！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
乳制品
- 约250ml牛奶
其他
- 4，5朵西蓝花
- 5，6个（大一点的）口蘑
- 一碗熟糙米饭
- 料酒
- 橄榄油
- 生抽
- 生粉
- 黑胡椒粉
肉类
- 一块鸡胸肉
调味料
- 食盐
营养成分
热量
399.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原材料列表
2
食材清洗&腌制
3
先将鸡肉炒至断生
4
加入西蓝花口蘑炒熟
5
白酱1
6
白酱2
7
白酱3
8
完成
