家里的神兽不爱吃米饭吗?剩的米饭太多吃不完了吗?想订外卖却怕不卫生? 试试自制寿司吧! 一碗米饭还有那么多蔬菜一次都摄入! 超详细教程来啦!
305.0 卡
28.0 克
30.0 克
48.0 克
3.0 克
14.0 克
287.0 毫克
C,D
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
胡萝卜切条,火腿肠切条
黄瓜切条备用
胡萝卜焯水断生,沥干水取出备用
打一个鸡蛋,加小半杯熟水,打散,为了让鸡蛋更嫩
锅烧热油,下入蛋液(注意:因为蛋液里有水,下锅会有点崩,小心手)
盛出备用
上一顿吃剩的米饭,稍微温一下,别太凉也别太热(米饭硬一点最好,我家这个是剩饭,太软了)
倒入调好的醋(米饭少就少倒点)
粗糙一面朝上,铺在卷帘上
手沾凉熟水再去抓米饭,不易沾
均匀铺平
抹上沙拉酱
放上蛋,肉松
放上配菜
卷的时候先卷三分之一,用力摁实
然后再向后卷
卷后用手使劲攥紧,防止切的时候散开
卷好啦
记得用快刀切哦!要不会压扁的
祝大家都做出成功的小寿司!