酱汁烧鸡腿菇
简单
4人份
广东人喜欢甜甜的酱料～用来尝试鸡腿菇一样美味！
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食材清单
其他
- 0.5勺淀粉
- 0.5勺生抽
- 0.5勺老抽
- 1个鸡腿菇
- 1勺蚝油
- 4瓣蒜
调味料
- 1勺糖
营养成分
热量
483.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
506.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1⃣鸡腿菇洗净切片 中间划两刀易入味
2
2⃣蒜切碎
3
3⃣调酱汁：老抽生抽（小半勺）蚝油（一勺）白糖（一勺或更多）淀粉（小半勺）半碗水
4
1⃣热锅 翻炒鸡腿菇
5
2⃣炒至八成熟 放蒜 倒入酱汁～
6
3⃣收汁 出锅 （可以撒葱花）
