从初中到大学,我是那种无论夏季冬季,无论酷暑严寒都要吃冰激淋的女生。 这坚持的程度,比学业都重要。 后来就突然变得不吃了。 我想,可能是因为植物奶油的问题——自己开始做一些DIY的食物,知道了食品安全的问题,就变得不太能接受外面卖的冰淇淋。 其实也因为到了这个年纪,开始懂得爱护自己,不再无限制的吃那么多冷饮。 偶尔想要解馋的时候,就做上这样一盒从头到尾都是DIY的冰淇淋。加上应季的水果做成的果酱,酸甜可口,又安全放心。
423.0 卡
22.0 克
27.0 克
46.0 克
6.0 克
3.0 克
293.0 毫克
D,A
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息