红烧肉(无油无水高压锅版)

简单 4人份

油而不腻,香甜可口!

红烧肉(无油无水高压锅版)
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食材清单

其他
  • 0.5汤匙米醋
  • 1汤匙老抽
  • 2汤匙料酒
  • 2汤匙生抽
  • 3-4汤匙糖
  • 适量八角
  • 适量桂皮
  • 适量香叶
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱

营养成分

热量

482.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

771.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉切块。

2

糖倒入热锅中。(我用的是砂糖)

3

小火熬至起小泡。

4

放入五花肉翻炒至肉变色。

5

依次加入生抽、老抽、料酒、醋、葱、姜等全部调料。

6

特别说明:以前做不放土豆,这次家里有病人,放了些土豆是为了吸油。

7

放入压力锅内胆中,我用的是电压力锅。

8

调至肉·鸡档。

9

自动跳闸。

10

特写。

11

出锅。这衣做放的老抽少了点,所以顔色没有那么重。

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