快手蜜汁煎鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺生抽
- 若干个鸡翅
- 适量克花生油
- 适量生粉
- 适量蜂蜜
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
775.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅洗干净，从中间对半剪开，放盐、黑胡椒、生粉、生抽，抓拌均匀。
2
再倒一点花生油拌均匀，腌制半小时以上。
3
平底锅刷油后，把腌制好的鸡翅，码入锅内开始煎。
4
记得翻面哦
5
煎至两面金黄
6
加入蜂蜜(忽略我这刚从冰箱拿出来的蜂蜜)
7
快速翻拌，让鸡翅均匀得粘上蜂蜜，然后出锅。
8
好吃的蜜汁煎鸡翅上桌啦！
