椰奶香南瓜饼
简单
4人份
我喜欢做各种饼，儿子喜欢吃各种病，儿子最爱的是南瓜饼，这款南瓜饼是多次烙饼总结的，算是私房，加了牛奶，用椰子油烙，南瓜饼椰奶香甜软而有弹性，而且制作过程不用把南瓜变成南瓜泥，省时省力，简单易做，非常快手！
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食材清单
其他
- 一块，如图南瓜
- 适量椰子油
- 适量面粉
肉类
- 一袋牛奶
蛋类
- 两三个鸡蛋
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
286.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
225.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，面粉忘记入镜。把南瓜去皮，去瓤，搽成丝。
2
加入鸡蛋，牛奶，盐，搅拌均匀。
3
加入面粉，混合成较稀的面糊。
4
面糊这样，要有流动性的，也不要太稀。
5
锅里放一勺椰子油，加上适量面糊，小火煎，一面凝固了就可以反面
6
煎到两面金黄色，就可以出锅了。
7
香甜，软软的，还有弹性，非常的好吃。
