Vitamix维他美仕小V食谱记录
简单
4人份
16年买的小v780，新鲜了一阵子后闲置了近3年，其实是挺好用的，最近愧疚心起，打算好好利用起来喽～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g椰汁
- 100g铁棍山药
- 250g水
- 50g椰肉
- 🥥椰汁山药糊：
调味料
- 5g糖
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
792.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料放入小v，果泥键，倒入锅里小火搅拌至浓稠～