243.0 卡
19.0 克
39.0 克
91.0 克
6.0 克
12.0 克
960.0 毫克
D,E
Calcium,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
土豆、青椒等各种蔬菜切滚刀块,可选你爱吃的根茎类蔬菜
油锅烧热(多放些油),葱花、八角炝锅,将土豆倒入翻炒,其余蔬菜如不好熟就一并倒入,加水至将要没过蔬菜,加生抽老抽高汤精白砂糖及少许盐,翻炒均匀后盖上锅盖中火焖煮。
至土豆软烂,将青椒块儿倒入,翻炒均匀后大火收汁,出锅。
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