卤牛腱(和牛)

简单 4人份
卤牛腱(和牛)
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食材清单

其他
  • 2袋王守义卤料包
  • 3斤和牛牛腱
  • 8个鸡蛋
  • 适量卤水
  • 适量生抽
  • 适量老抽
调味料
  • 适量冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

495.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

560.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

和牛牛腱,大概3斤,分切成了3块,方便下锅卤

2

烧水,待水开后放入牛腱焯水

3

去除血水,浮沫

4

浮沫出来后就可以把牛腱捞出了

5

冲冷水后就可以开始卤了

6

煮了8个水煮蛋

7

每个蛋上用小刀划一刀,为了更好的入味

8

我是懒人方法,把牛腱和鸡蛋直接放入锅里,加入水(没过牛腱即可),放入王守义卤料包(2小袋),加入适量老抽、生抽、卤水、盐、冰糖,这里指的适量就是要靠大家用嘴巴去尝,因为众口难调,尝上去要平时做菜的咸度稍微咸一些,不然牛腱卤出来会淡。

9

就是这个卤料包

10

背面

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大火烧开后转小火,盖上锅盖炖煮1小时左右,关火后在卤汁里浸泡半小时左右会更入味。

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隔着屏幕闻到香

13

卤好后捞出,热油稍微煎一下。

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小火煎

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煎成这样后就可以冷却后切片了。

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我个人喜欢吃冷藏后的口感,肉会回缩更有弹性,也更容易切片。

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卤蛋超级入味。卤汁可以单独用玻璃瓶装,下次煮菜或者卤东西还能继续用,我家通常会用来做桂林卤菜粉。

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牛肉切片,米粉过热水烫一下,淋上卤汁,就是卤菜粉了。这是以前卤的普通牛肉。

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卤和牛牛腱版桂林卤菜粉

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