【食悦初三】韩式辣萝卜干

简单 4人份

这款萝卜干的原方是Freeze静的。操作简单,是非常爽口的韩式小菜,冷藏可以存放一个月左右,常备棒棒的!!!

【食悦初三】韩式辣萝卜干
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食材清单

其他
  • #其他
  • #调味料
  • 1大勺(15ml/勺)白芝麻
  • 1大勺植物油
  • 1大勺蜂蜜
  • 1大勺韩式鱼露
  • 1大勺香油
  • 2杯(240ml/杯)萝卜干
  • 2瓣蒜
  • 粗+细(共1/4杯)韩式辣椒粉
蔬菜类
  • 适量葱
调味料
  • 1大勺酱油

营养成分

热量

685.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

765.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有材料,葱蒜切末。

2

萝卜干加冷水泡20分钟。

3

泡好的萝卜干使劲揉洗几遍,攥干水分备用。

4

开火放入1大勺香油、1大勺植物油烧热,加入翻炒1分钟,关火晾凉备用。

5

将辣椒粉、葱蒜、芝麻与调味汁混合均匀。

6

倒入萝卜干,拌均匀,密封保存。

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