凉拌芋头粉皮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克芝麻
- 200克芋头粉
- 2根黄瓜
- 5克油辣子
- 6克生抽
调味品
- 5克香醋
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
354.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芋头粉皮在水里煮熟（提前先在冷水里泡软）
2
然后加入冷水里清洗下
3
黄瓜洗干净切块
4
芋头粉皮切好，再加入黄瓜里
5
依次加入生抽、香醋、盐、黑芝麻和油辣子，搅拌起即可。
