牛油果鸡蛋生菜沙拉
简单
4人份
超级高热量之见到都没胃口-牛油果鸡蛋生菜沙拉早餐 早餐啃面包多了 觉得黑暗料理意外的好吃
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 2只鸡蛋
- 千岛酱
蔬菜
- 几片生菜
调味品
- 胡椒粒
调味料
- 海盐
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
431.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生菜切片 牛油果切粒
2
鸡蛋煮熟 过冷水 切粒
3
把材料都放碗里 加沙拉酱 海盐 胡椒粒
