番茄土豆拌面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 土豆
- 番茄
- 胡萝卜
- 面条
调味料
- 盐
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
326.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄、土豆、胡萝卜切丁
2
炒锅入油下番茄丁翻炒再下土豆丁胡萝卜丁继续翻炒加少量水加盖炖，炖到土豆胡萝卜软烂番茄融化加盐。
3
另起锅加水煮面煮熟捞出过水
4
把过水后的面条放入炒锅中拌匀即可
