无糖玉米饼

简单 4人份

家里有一点儿玉米面,看最近玉米面馍馍挺火的,好多人用平底锅做的,我用电饼铛试着做了一下,饼底脆脆的,中间挺软和,还不错呢

无糖玉米饼
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食材清单

其他
  • 10-20克植物油
  • 150克中筋面粉
  • 150克玉米面
  • 170克开水
  • 1个鸡蛋
  • 3克酵母

营养成分

热量

223.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

206.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

玉米面放盆子里,倒刚烧开的水,然后等待一会儿晾凉,放鸡蛋,酵母,中筋面粉,植物油。

2

筷子搅拌均匀后用手和成面团,发酵至面团两倍大。

3

撒面粉整形,分成六份,搓成图中形状或者圆形均可。电饼铛刷油,码在上面。

4

盖上电饼铛盖子,烙一分钟。

5

然后打开盖子倒水,至饼厚的三分之一处,盖上盖子继续烙,水份蒸发干即可。

6

成品。

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