陈皮百合雪梨膏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15个梨
- 2克百合
- 6块左右十年以上新会陈皮
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
491.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
440.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
雪梨去皮，陈皮，百合雪梨刨碎后加适量冰糖煮半小时左右，再用煲汤袋隔渣
2
隔出来的汁继续煮到浓稠
3
浓稠即可，甜度按自己喜爱口味，所以冰糖是适量
