百香果拌鸡爪

简单 4人份

纯属吃货,买的太贵了😂😂

百香果拌鸡爪
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1大个蒜
  • 1斤鸡爪
  • 2个小米椒
  • 2勺麻油
  • 3个百香果
蔬菜类
  • 1根香菜
  • 3片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

613.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

3.0 克

14.0 克

658.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡爪先用清水浸泡解冻后,冷水下锅,放一勺料酒,加适量盐,放两片姜一起煮,翻滚后加盖再小火煮10分钟,喜欢烂的可以适当煮久点。

2

煮好后捞起来放入冷水盆里洗干净,反复换多几次水,直到鸡爪凉透,洗好后放入冰水里浸泡一个小时(这步可以省略,泡冰水是为了让鸡爪吃起来皮更脆),我是中午烧好开水放凉再放入冰箱冷藏,晚上用刚好,泡好后把鸡爪处理干净,剪开。再用吸油纸吸掉多余的水份。

3

泡鸡爪的空当来把配料备好,柠檬半个切丁,洋葱小半个切丁,小米椒切碎(配菜也很好吃,所以不想切太碎),姜,蒜剁碎。香菜切段。

4

加入香油,生抽,盐,辣椒油,再把百香果的肉挖出来加入去拌均。

5

最后把配料和鸡爪拌均放冰箱冷藏一夜,中间翻拌几次,第二天就可以开吃了。好吃得跟本停不下来😄😄

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