不会失败的糖醋小排

简单 4人份

材料简单的待客硬菜,容错率极高。如果平时带饭上班,也可以每次夹几块放进去。因为冷吃也美味。

不会失败的糖醋小排
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 2勺生抽
  • 4勺醋
  • 500克肋排
蔬菜类
  • 4片姜
调味料
  • 30克冰糖
  • 适量盐

营养成分

热量

325.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

3.0 克

5.0 克

454.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

肋排泡冷水1小时,除去血水。也可以将肋排冷水下锅,加入姜片和料酒,进行焯水。

2

沥干肋排的水分,晾干或者使用厨房纸巾擦干水分。将肋排煎到四面金黄,这样最后的成品肉质更紧。若想减少油份的摄入,也可略过油煎的步骤。

3

换一个小而深的煮锅,加入肋排,1勺料酒,2勺生抽,3勺糖,4勺醋。比例比量更重要,因为比例影响味道,量只影响最后酱汁的多少。我喜欢吃甜口,通常我会多放一些糖,这样最后的颜色也好看。如果想少吃糖又希望颜色够深,可以将半勺生抽换成老抽。

4

烧开后小火炖煮45分钟。可根据喜欢的口感以及排骨块的大小进行调整。45分钟足够把市售的大块的小排煮熟。

5

转大火开始收汁。一开始锅中全是水,不用担心烧焦。一开始白色气泡很多,这时是水在蒸发。当气泡慢慢变少时,说明锅中只剩下少量的水,这时要开始关注锅内的情况。当锅中的气泡变透明且变少(如图),说明此时锅中几乎只剩下油份,进入类似炒糖色的过程。酱汁变得粘稠,所以气泡没那么容易冒出来。建议时不时将锅子离火,待气泡消失后观察汤汁情况。千万不要熬过头,会有焦味。

6

用筷子一块一块夹入盘中,才不会让汤汁粘到到处都是。最后淋上锅里的酱汁,撒上一些白芝麻,即可上桌享用。

7

也可以作为工作日午餐的一部分,带去糖醋小排去上班,绝对幸福感满满。

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