西瓜🍉冰冰凉～
简单
4人份
大夏天～热得能吐出火来～ 西瓜🍉君，拯救你整个夏天～鼓掌👏👏
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食材清单
乳制品
- （根据个人口味选择添加……）酸奶等
其他
- 1个西瓜
- 1瓶冰镇矿泉水
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
193.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
夏天买个大西瓜🍉，一次吃不完～
2
剩下的西瓜🍉冷藏也放不了多久～
3
可以切小方块～放冰箱冻起哦～
4
第二天，西瓜🍉冰块，出炉～
5
可以直接拿来吃了～
6
西瓜🍉冰块，
7
这个是我最喜欢的吃法噢～
8
另外，
9
冻好的西瓜🍉冰块一杯，
10
冰镇矿泉水一瓶～
11
取适量 西瓜🍉冰块＋冰镇矿泉水，
12
倒入料理机或者搅拌机，打碎，装杯～
13
加适量，白砂糖～
14
一杯超级好喝，解暑，纳凉的～
15
西瓜🍉冰冰凉，出炉啦～
16
另外，口味可以根据个人喜好调整～
17
如，可加 适量酸奶……
