芥末籽酱沙拉

简单 4人份

喜欢芥末味的朋友可以试试,有些小刺激,芥末籽咬在口里的感觉也很不错哟

芥末籽酱沙拉
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食材清单

其他
  • 1/10个洋葱
  • 1/2根黄瓜
  • 1/4个彩椒(红)
  • 1/4个彩椒(绿)
  • 1/4个彩椒(黄)
  • 1个土豆
  • 1个鸡蛋
  • 1大叶生菜
  • 按自己喜好火腿肠
调味料
  • 1克盐
  • 1大匙芥末酱

营养成分

热量

582.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

9.0 克

17.0 克

427.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

土豆切丁上蒸锅蒸至特熟,有面面的感觉。蒸时稍撒些盐。

2

鸡蛋煮熟切丁。

3

其它原材料全部切丁备用。

4

将所有切好的丁装入一个带盖的可密闭的敞口容器。

5

加入一大匙芥末籽酱。

6

盖上盖子使劲摇匀。

7

倒入沙拉盘,美味就可上桌啦。

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