豆瓣鱼

简单 4人份
豆瓣鱼
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食材清单

其他
  • 1.5勺郫县豆瓣酱
  • 10克小葱末
  • 10克小葱段(根部)
  • 2勺料酒
  • 50克蒜末
  • 一条罗非鱼
  • 少许生抽
蔬菜类
  • 10克姜片
调味料
  • 少许白糖
  • 少许盐

营养成分

热量

175.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

472.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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