酱汁炒蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4个鸡蛋
- 适量开水
蔬菜类
- 一根葱
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、热锅下油，下适量盐，鸡蛋直接打入锅炒起来。
2
2、待鸡蛋凝固下葱花翻炒均匀，下少量开水，保持温度，再下适量酱油，煮开，就可以盛盘了。
3
3、盛盘完，散上葱花，香味扑面而来…那就开动吧……
