不用打发,不用烤箱,不用一滴油,不粘锅即可完成!新手都是“0”失败!
355.0 卡
21.0 克
24.0 克
20.0 克
1.0 克
17.0 克
720.0 毫克
A,D
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
先将两个鸡蛋打散,然后加入牛奶,我用的一盒伊利纯牛奶,再加入糖和面粉,搅拌均匀。
因鸡蛋大小和面粉的品类不一样,可根据情况适当调整面粉用量,搅拌成上图状即可。
先用大火将不粘锅和锅铲烧干,并预热1分钟,然后讲火调小,如上图。
火候很重要,火开大了特别容易糊,开小了又很慢。
舀半勺面糊,倒入不粘锅中间位置。面糊要一次性倒入,这样受热会很均匀,形状也很好看。
形状圆不圆,主要看面糊的粘度是否适中,面糊调的好,每一个铜锣烧都会很圆。
一次只做一个。
约2分钟后,周围一圈的颜色就会发生变化,这个时候就可以翻面了。
用锅铲翻面,不会破坏形状,翻过来之后很好看。
反面只需1分钟左右,就可以出锅啦。
刚出锅的铜锣烧特别香,很松软,超好吃。
按照这个用量,一次可以做12个,搭配一碗燕麦片或者银耳汤,美美的下午茶就完成啦。- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)
(ps:凉的铜锣烧,我也很喜欢呢)