番茄爱上淮山
简单
4人份
爱吃番茄的人绝对不会放过任何一个吃番茄的机会
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食材清单
其他
- 1根铁棍山药
- 一个番茄
- 一个青椒
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
475.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
淮山切片泡水，煮熟后过凉白开备用，先把青椒、番茄下锅炒炒
2
炒出番茄酱后把淮山倒进去一起炒
3
起锅前放点醋、葱花就OK啦
