懒人版酱骨头
简单
4人份
酱骨头，啃完都要舔手指的那种，汤汁拿来泡饭，每次我家都这样吃！
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食材清单
其他
- 三个豆蔻
- 三四个八角
- 两大整块脊骨
- 少许料酒
- 适量老抽
- 适量蚝油
蔬菜
- 两大片姜
蔬菜类
- 一把葱
调味品
- 两三片香叶
- 适量味极鲜酱油
- 适量白糖或冰糖
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
