脊肉茅根红萝卜马蹄汤
简单
4人份
清热降火
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食材清单
其他
- 1根红萝卜
- 适量水
- 适量脊肉
- 适量茅根
- 适量马蹄
蔬菜类
- 适量姜
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
108.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.脊肉洗干净飞水。 2.茅根洗干净。 3.马蹄，红萝卜洗干净切段。 4.姜片。
2
所有材料放入电煲加入适量清水，煲两小时加入适量盐调味即可食用。
3
味道很好
