自己做的蛋挞皮健康美味,多做一些速冻冰箱,想吃的时候调个蛋挞液烤一下即可,我家冰箱的常备款。 家里来客人的话调个蛋挞液一烤就是一份美味下午茶点了。
714.0 卡
10.0 克
21.0 克
91.0 克
9.0 克
16.0 克
110.0 毫克
E,C
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
先开一张酥皮,准备好所需材料。
裹入黄油常温软化后加入黄油量差不多20%的面粉用手搓匀后放上油纸,擀成差不多13*15的片状黄油,冷藏至少半小时备用。
接着开始揉面团,将面团的所有材料加入厨师机大盆中。
面团揉匀至差不多有延展性后包上保鲜膜醒20分钟左右。
看面团揉的状态,揉匀醒发,接着将冷藏的片状黄油拿出开始擀酥皮。面团擀成长方形,差不多15cm宽30cm左右长,只要两边捏起刚刚好即可。
先擀长方型形然后三折叠起,叠起后向左转继续擀成长方形,再折起。
折两次后可以放冰箱冷藏半小时,为了使黄油不要太快融化。酥皮一共折三三四折即可。
开好的酥皮用快刀切掉边角料,看一下状态。自己吃也可以不切直接卷起。
塔皮的做法有两种,一种像这样用压模压出形状放入蛋挞锡纸中。
还有种就是直接卷起切成23到25克左右的面团
包在保鲜膜中压扁然后用擀面杖擀出圆形塔皮即可。
做好的挞皮来个合影,一份酥皮差不多可以做成26到28个塔皮,速冻备用即可。
接着开始制作蛋挞液喽
将牛奶淡奶油加炼乳白砂糖调匀,可以微波叮个20来秒,或者隔水加温使白砂糖融化。
调匀后倒入鸡蛋黄继续调匀
过筛蛋挞液,这一步不要偷懒哦。
蛋挞液倒入挞皮中,这一份量可以做十个蛋挞。多余的挞液也不要浪费,倒入烤碗中做一杯水果布丁也好吃哦。
烤箱预热上火190下火200烤15分钟左右拿出放上自己喜欢的水果粒,不放就是原味蛋挞哦,继续烤15分钟左右。
美美的出炉喽。