无敌简单还好吃的咖喱鸡饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1块咖喱
- 1根胡萝卜
- 2个土豆
- 随你心情鸡肉
肉类
- 少量牛奶
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
咖喱买的是百梦多的，它自动分成4块，取其中一块就好
2
洋葱，胡萝卜，土豆，鸡肉，都切块。
3
喜欢汤清澈的，就把土豆，胡萝卜，鸡肉都拿油过一下，炸一炸。锅里留少量油炒洋葱，出香味后倒入所有食材，加热水
4
喜欢汤稠稠的，就在锅里放油，待油热后放入洋葱炒出香味，再放入鸡肉翻遍，最后扔入胡萝卜土豆，加热水，水量与菜齐平
5
水开后加入咖喱块，牛奶，生抽少许（可不加），盐，鸡精。小火慢炖。土豆软绵后就可以开吃啦
