韩式八爪鱼拉面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1包辛拉面
- 好几只八爪鱼
蔬菜
- 一小节大葱
- 随意泡菜
- 随意红萝卜
蔬菜类
- 随意青菜
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
121.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先清理八爪鱼。一定一定要把墨汁切掉。不然蒸锅面会变黑。我把八爪鱼的眼睛一块也切了 我有点害怕。
2
烧水，水开了后依次放：面跟泡面自带蔬菜包，一会放调料包，一会后放用量的一半泡菜、一半的泡菜汁(为了味道散发出来)、大葱(斜切)、打个鸡蛋进去
3
感觉面煮到一半了，放八爪鱼跟青菜(也可以放虾、壳类等海鲜)
4
熟了就能吃了。打出来。
