蒿团
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10个鸭蛋黄
- 150克粘米粉
- 200克蒿草
- 500克糯米粉
肉类
- 适量肉松
蔬菜
- 200克豆沙
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
8.0 克
糖
19.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒿草洗净
2
开水煮沸
3
料理机打碎
4
糯米粉加入打好的蒿粘米粉一起搅拌
5
分成四十克一份包进豆沙
6
分成四十克一份包进蛋黄
7
上锅蒸二十分钟
8
蒸好后刷上一层油，防粘
