豌豆粒糯米饭

简单 4人份

昨天妈妈说要给做我很多年不曾吃过的豌豆粒糯米饭,好期待呀! 小时候的味道,满满的爱和回忆! 这次做了7人量,其实是我多吃多占了,本来可以够8个人吃的。

豌豆粒糯米饭
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食材清单

其他
  • 1000克糯米
  • 一大碗豌豆
  • 适量味精
  • 适量土豆
  • 适量猪油
  • 适量生抽
肉类
  • 300克猪肉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

656.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

2.0 克

11.0 克

257.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

称出糯米1000克,加开水,没过糯米一指。

2

半分钟后继续加凉水,水面高出约8厘米高。浸泡3小时。

3

提前扒出豌豆备用。

4

土豆提前从地里挖出,洗净去皮,猪肉化冻。

5

泡好的糯米控出多余水份。

6

土豆切片。

7

猪肉切成肉馅。

8

热锅热油炒熟猪肉末备用。

9

锅内放猪油化开。

10

放入豌豆粒和土豆片翻炒,加生抽和盐炒熟。

11

放入炒好的肉沫,炒匀。

12

加入泡好的糯米翻炒,至锅里没有水分,微微发干。

13

加开水适量。

14

盖盖焖半分钟后继续翻炒,至锅内没有水分,有点发干微微糊底,再加开水盖盖焖,这个过程重复5-7次。

15

尝一尝糯米是否熟透。如果太干就加开水再焖半分钟。

16

加少许味精翻炒均匀就可以出锅了。

17

这就是小时候魂牵梦萦的味道!

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