最接地气的韭菜盒子

简单 4人份

每年春天 韭菜最嫩的季节,也是给家人做的最多的快手餐 ~~ 韭菜盒子!电饼铛一搁 两面金黄,低油低盐低调味,最是让人难以忘怀!童年的味道!

最接地气的韭菜盒子
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食材清单

其他
  • 220克—250克热水
  • 3个鸡蛋
  • 500克面粉
  • 一小把(喜欢可以多放)虾皮
  • 一小把粉丝
  • 一汤匙十三香
蔬菜类
  • 500克韭菜
调味料
  • 5克盐

营养成分

热量

405.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

464.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面粉加盐拌均,加温水揉成光滑的面团

2

搁保鲜袋中醒半个小时

3

醒面过程中准备好韭菜,择洗干净,沥干水分

4

鸡蛋打散炒熟,切小碎块,韭菜切小段

5

拌均,加虾皮,加泡好的粉丝,加盐,加十三。加少许香油调味

6

取一小块面团大概60克,也根据自己的锅具调整

7

擀成薄圆片,厚度薄点厚点都可以,不影响口感

8

可以一次性多擀几张面皮

9

调好味道的韭菜用勺子均匀摆放在面皮中间,打入一个鸡蛋或者不打入鸡蛋

10

做法一,上面盖同一大小的面皮,,捏上花边

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做法二,放一边馅,对折面皮(其实我做了两种馅料,这是西胡切碎加炒熟的肉丁陷,也可以做青椒,土豆丝,萝卜丝,豆芽,一切随你的喜好)

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边口,压好,压紧

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像我这样捏花边,也可以随意捏成你喜欢的样子(原谅我这个捏的不太好,一个手拍视频一个捏)

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做法三,也可以两块同样大小的面皮扣在一起,周边压紧,不捏花边

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全部捏好

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电饼铛加热,刷食用油

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放入韭菜盒子半成品,盖上盖子,等待三分钟

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我的锅比较小,所以分多次煎制

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三分钟,翻面,继续盖上煎三分钟,就可以了

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也可以用平底锅 两面煎熟就可以了

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成品一,大圆饼,切成块来吃

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成品二

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成品三,有没有吸引到你呢

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做的多了,可以用保鲜膜包裹起来,平铺在冰箱冷冻保存,拿出来无需解冻,直接平底锅煎熟 味道一样鲜美!

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