凉拌笋丝
简单
4人份
喜欢青笋，这个就是不用焯的，很方便
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 1根胡萝卜
- 1根莴笋
- 3瓣大蒜
- 少许生抽
- 适量白醋
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
358.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
906.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
