海鲜匹萨
简单
4人份
真好啊，自己做出来的东西，干净，健康，愉悦
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食材清单
其他
- 匹萨香料
- 无核黑橄榄
- 番茄
- 番茄沙司
- 青椒
- 马苏里拉奶酪
- 鲜虾、乌贼
蔬菜类
- 洋葱
营养成分
热量
775.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
350.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
匹萨底盘面片自作一张（高筋粉混低筋粉，加酵母加盐加一点橄榄油，搅拌发酵一小时）
2
铺上所有原材料进预热好的烤箱200°20分钟
